每年11月份的第四個星期四是感恩節(Thanksgiving),做為美國的一個傳統節日已經有近400年的歷史了,雖然法定假日只有一天,但是其意義大於形式:是個沒有禮物,著重感恩的一天。可以說是和聖誕節平起平坐的一個大節日。
感恩節小檔案
時間:每年11月份的第四個星期四
由來:1620年乘坐“五月花”號郵輪,自英國逃離到美國東岸的102名清教徒,因為水土不服,物資匱乏,不斷的有人死去。在跟美國原住民多次交涉後,達成共識,簽訂了和平協議。印地安人便開始傳授這些新的英國移民農作,捕魚,和打獵。秋天的時候,這些歐陸移民迎來了第一次大豐收。為了答謝美國原住民印第安人的幫助,特別在那年的秋天設宴邀請,一同感謝上天的恩賜。(這麼美好的畫面,讓之後被新移民殺戮的印第安人情何以堪啊!)
大赦:美國總統每年都會在感恩節這天“赦免”一到兩隻火雞,這些火雞將會被飼養到死,永不宰殺。
黑色星期五:雖然感恩節只有一天的法定假日,但是大多數公司都有連假政策,每年感恩節過後的星期五被稱為黑色星期五,大部份美國商家都會在這一天開始打出一年最低的折扣,吸引人潮。徹夜排隊買賤價商品,也成為感恩節的特色之一。
感恩節傳統:感恩節其實是一個以家庭為中心的節日,每一個家庭都有自己的傳統。
- 大部份的美國家庭在感恩大餐前都會圍著餐桌站一圈,手牽手,低頭禱告,讚美上帝,感謝家人。
- 有的喜歡吃午餐,有的喜歡吃晚餐,更多的家庭選擇下午3點開飯,如此一來,煮飯的不會太趕;有小孩的不會回家太晚。
- 有的家庭喜歡整個火雞上桌,禱告完以後再切。有的家庭喜歡把火雞肉片切好再上桌。
- 總是會找出火雞的wish bone,願望就會成真。
感恩大餐:傳統的感恩大餐有:烤火雞(Turkey), Dressing, 肉汁 (Gravy), 土豆泥 (Mashes potatoes), 蔓越莓果醬 (cranberry sauce), 玉米 (corn), 南瓜派 (pumpkin pies) 搭配紅酒,或者蘋果汁
感恩大餐食譜
為了過一個靠譜的感恩節,小編特地請教當地主婦,網羅各式食譜,研讀各式烹飪技術,苦心研製出一套4小時搞定感恩大餐的食譜。有圖有真相,準備接招吧!
火雞
眾多感恩菜品裡面,烤火雞的技術含量最高。火雞因為脂肪含量較低,所以加熱的時候就很容易煮過頭;而且火雞大多數體積龐大,所以不容易入味,所以大多數人對火雞總是有又乾又柴,乏然無味的印象。
小編訪問過的年過半百的主婦們都有著自己的小絕招:
- Fresh /Small: 選擇新鮮且小的火雞。 這個還是很有差別的。
- Butter/Olive Oil: 在火雞的表皮,皮下和胸腔內部塗抹很多油。(這個屬於治標不治本的方法,不理想)
- Oven bags: 有一種袋子是可以進烤箱的,把火雞放入袋子,綁好放入烤箱。這樣可以防止水份蒸發。 (但是小編後來發現,雖然水份都被袋子包住了,但是沒有辦法防止水份從火雞中流出來,所以不可取)
- Brine: 鹽水浸泡法。將火雞放入按比例調製好的鹽水中長時間浸泡(大部份是一晚上),讓火雞吸入鹽水,增加水份,再拿去烤。(小編後來也查證,雖然這個辦法聽起來有道理,但是從化學角度分析: 一晚上也只是火雞離表皮2~3公分的肉有充分吸收到水份,而火雞深層肉的含水量還是不變。雖然已經大大改善,但是時間太長,佔地太大,不理想!)
最後小編結合自己的經驗和網路的大神們,特地向大家推薦烤火雞零失敗的方法: Turkey with Injection 注射式火雞
小編是用注射器將啤酒,黃油和鹽巴的混合液打入火雞的肉裡面。靜置2小時後就可以進行烘烤。因為啤酒裡面的酵素和鹽可以斷裂部份火雞蛋白質的組織,讓火雞細胞重新吸收更多的液體,從而讓肉質鮮嫩多汁。這個方法,切忌醃製的時間太長,因為這樣酵素會過份做功,導致肉的組織完全破裂,沒有彈性。
不敗火雞工具
烤盤:
烤火雞的時候,架子下面會放一些水或者高湯防止火雞的水份蒸發太快;而且烤完火雞滴下的湯汁要來做Gravy,所以這種Roaster with rack的烤盤還是很有必要的。
食物專用注射器 & 溫度計
火雞體積很大,所以如果沒有這種插入式的烹飪式專用的溫度計,很容易就沒煮熟或者煮過頭。最完美的火雞溫度是160F~170F左右。(美國超市,或者亞馬遜都有賣的)
右圖是食品專用的注射器(Injector),是小編平時用來醃肉入味用的超級工具。用來給火雞提味,簡直就是天衣無縫。
Fat Separator & Baster
左圖的是 Baster,是用來在烤火雞的途中將其底部的肉汁吸起來,在澆在表皮上,這樣可以防止火雞乾柴,且上色均勻漂亮。
右圖的是 Fat Seperator,是用來分離烤火雞留下的湯汁裡面的油和雞湯的。(油會飄在上層,下層則是火雞湯)用來做健康版的Gravy。
火雞食材
- 火雞(越小,新鮮的越好,我買的是9 lb的火雞)
- 黃油 1Cup
- 啤酒 1Cup
- 鹽 2tbsp
- 雞湯/水 2Cup
一般火雞的包裝上面都會寫需要烤多長時間,傳統的標準時 13分鐘/pound,所以平均一隻火雞要烤2.5小時~3.5小時,取決火雞的大小。但是小編覺得溫度計是最準的:分別將溫度計插入雞胸最深處,雞腿外部,和雞腿靠近雞胸的部位達到 165F。
火雞製作步驟:
1.如果是買的冷凍的火雞,務必根據火雞的大小,提前1~3天放到冷藏室進行自然退冰。退冰後將火雞裡面雞脖子,和內臟取出(可以留著熬湯)。裡裡外外用水清洗乾淨,再用廚房紙巾將水份吸乾。備用。
2.先將黃油放入微波爐裡加熱30秒,攪拌待完全融化以後,加入鹽巴(也可以加自己喜歡的香料粉,辣椒粉等等),最後放入啤酒攪拌均勻。
3. 用注射器將調好的調製和的混合液吸起來,先從火雞的內腔開始打入調製好的液體。每一個插入口都盡量在不同的方向打入液體,盡量減少插入口的數量。
4.火雞的兩片胸部和雞腿都要打入液體。每一個插入口都盡量在不同的方向打入液體,盡量減少插入口的數量。
5.最後剩一些液體,均勻的塗抹在火雞的表皮上。蓋上一層保鮮膜,放回冷藏室靜置約兩個小時(也可以短一些)。
6.將2 Cups的雞湯或水,倒入烤盤的底部。放上架子和火雞,雞胸朝上,可以在火雞表皮處再抹上一層份量外的油和香料(鹽,胡椒,和辣椒等)。
7. 先將烤箱預熱450F, 溫度到了以後,再將烤箱溫度往下調到350F,此時放入火雞。
8. 火雞放入烤箱後,每過45分鐘左右將火雞拿出來(烤箱門記得關好,溫度還是抱持在350F),用baster把火雞底部的汁吸起來,再澆回表皮處,不斷重複,確保表皮的每個地方都淋到雞湯。再放回烤箱。
9. 第二個45分鐘之後,再拿出火雞重複步驟8. 記得也量一下火雞體溫。我的火雞小,3個45分鐘就好了。所以時間還是根據每隻火雞的大小而定。如果過程發現火雞表皮有些部份顏色很深了,剪一小塊鋁箔紙,蓋在顏色深的部份,以免烤焦。最後一次放回烤箱之前,如果想要顏色更漂亮一些,可以在火雞的表皮再抹上一層油,或者蜂蜜水,幫助上色。
10. 經過了3個45分鐘(2小時10分鐘)後,火雞的最深處以經達到172F,顏色均勻。靜置15~20分鐘後(rest),再切。
11. 見證奇蹟的時刻到了!一般是由家裡的男主人切火雞,先切腿,翅膀,再切雞胸。
12. 腿切開之後,沒有夾生,而且還雞湯四溢。
13. 雞胸切下來之後,也出乎意料的鮮嫩多汁。完美收官!
蔓越莓果醬 Cranberry Sauce
火雞伴侶之一就是蔓越莓果醬了。趁著醃火雞的時間,拿出15分鐘就可以做蔓越莓果醬。很好做,酸甜可口,有點像山楂的味道。
蔓越莓醬食材(12人份)
1.新鮮蔓越莓4Cups (16oz)
2.蘋果汁 3/4 Cup
3.紅糖 (Brown Sugar) 1.5 Cup
4.All Spice 1/2 tsp (可以省略)
蔓越莓果醬製作步驟
1.取一小鍋,放入蔓越梅,蘋果汁,黑糖。
2.加入香料 All Spice, 開大火,醬汁滾了以後轉小火滾約15分鐘。停火,放涼之後,蔓越莓醬就會濃稠了。
Dressing
Dressing 在以前本來是塞在火雞裡面的麵包乾和蔬菜的混合物,但是因為近幾年來越來越都證據表明,由於體積太大,火雞胸腔內部的溫度往往不夠,Dressing裡面又吸滿了火雞的血水,對人體的健康造成危害,所以現在大家就不在火雞裡面塞東西,單獨做Dressing 。
Dressing 食材 (10~12人份)
1.黃油 3/4 Cup
2.麵包乾 10 Cups
3. 洋蔥 2.5 Cups
4.芹菜 1.5 Cups
5. 混合義大利乾香料 Italian Herb 1~3tbsp
6.鹽 2tsp
7.黑胡椒 1tsp
8. 雞湯 2.5 Cups
9. 雞蛋 2個
Dressing 製作步驟
1. 將芹菜和洋蔥切成1*1左右的塊。開火,鍋內加入黃油(我用的是鴨油代替),融化。
2. 放入芹菜和洋蔥中小火慢炒,直至洋蔥焦黃(這個要慢慢來不能著急)
3.加入香料攪拌均勻,再倒入一個到盆中與麵包乾混合均勻。
4.先倒入1 1/4的雞湯與Dressing混合,靜置放涼。
5.在一個容器中混合剩下的 1 1/4雞湯和兩個雞蛋混合,倒入已經放涼Dressing中。
6. 烤箱預熱350F,將Dressing放入烤盤中,用張錫箔紙蓋住,烤約40分鐘,直至Dressing 中心約160F;最後拿掉錫箔紙,再烤約45分鐘,直到表面呈金褐色。即可。
火雞肉湯汁 Gravy
Gray基本上就是用烤火雞出來的雞湯做醬汁,淋在火雞或是土豆泥上一起吃。所以用等火雞烤好才可以做,但是很快的。
Gravy 食材:
1.黃油 1/2 Cup
2. 洋蔥 1.5 Cup
3. 麵粉 1/4 Cup
4. 鹽巴/雞精 1/2 tbsp
5. 胡椒粉 1/2 tsp
4. 過濾後的火雞湯或水 2 Cups (要熱的)
Grey 製作步驟:
- 洋蔥切碎粒
- 將黃油加熱融化後,放入洋蔥翻炒,慢慢炒約15分鐘,待洋蔥發黃。
- 加入麵粉攪拌均勻
- 放入鹽巴,胡椒粉攪拌均勻
3.把火雞烤盤底部的汁都倒濾油器 (fat Seperater) ,靜置1分鐘,待油和雞湯層後,將其中的雞湯倒入步驟2的洋蔥裡面。加少許鹽即可。
傳統的感恩節菜還有玉米粒(煮熟了家店黃油和鹽巴一拌就很香了)。土豆泥(將土豆蒸熟,搗成泥,加入一點鮮奶油,鹽巴和黑胡椒粉攪拌均勻即可)。還有可以搭配綠色蔬菜,扁豆,菜花都是不錯的選擇。
除了Gravy,其它的包括蔓越莓醬,Dressing都可以在醃製火雞的時候做好。烤火雞的時候,可以在準備一下沙拉,蔬菜,小餐包等等,4個小時準備好感恩節大餐絕對是妥妥的。
最後提前祝大家感恩節快樂啦!
[1] Homemade Gravy
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[5] 感恩节